Top อาหารสำหรับเด็กน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ Secrets

Top อาหารสำหรับเด็กน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ Secrets

Blog Article

To help assist the investigation, you may pull the corresponding error log from your Website server and submit it our support staff. Please include things like the Ray ID (which is at The underside of this error web site). Further troubleshooting methods.

 หลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ที่มีไขมันสูง หรือเนื้อสัตว์แปรรูป

มันฝรั่ง รวมถึงอาหารจำพวกแป้งที่ดีต่อสุขภาพ เช่น ข้าวโพด มันหวาน พืชตระกูลถั่ว ข้าวโอ๊ต ควินัว เป็นต้น นอกจากจะให้คาร์โบไฮเดรตและพลังงานที่เป็นประโยชน์ต่อการเพิ่มกล้ามเนื้อแล้ว ยังช่วยกักเก็บไกลโคเจนในกล้ามเนื้อ และเป็นแหล่งพลังงานในการทำกิจกรรมต่าง ๆ ด้วย

เกี่ยวกับเรา

 เน้นทานผลไม้สดเป็นหลัก หลีกเลี่ยงการทานผลไม้แปรรูปต่างๆ

มีลูกสาวต้องรู้! อาหารสำหรับเด็กน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ เด็กผู้หญิงเป็นโรคไส้เลื่อนได้

อาหารสำหรับเด็กน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์

• เลี่ยงการกินขนมหวานและขนมกรุบกรอบทุกชนิด เช่น เค้ก, เบเกอรี, มันฝรั่งทอด, ขนมอบกรอบ, ปลาเส้น เป็นต้น

อาหารเพิ่มน้ำหนักลูกต่อไปนี้ นอกจากจะช่วย เรื่องการเพิ่มน้ำหนักแล้ว ยังมีสารอาหารที่ลูกจำเป็นจะต้องได้รับด้วย เด็กบางส่วนที่ไม่เติบโตเต็มที่ หรือ หยุดการเติบโต น้ำหนักไม่ขึ้น ในบางครั้งก็เกี่ยวข้องกับ การที่เด็กอาจจะไม่ได้รับไขมันที่มากเพียงพอ เท่าที่ร่างกายจะต้องการ

นอกจากเรื่องอาหารแล้ว การดูแลให้ลูกนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เข้านอนแต่หัวค่ำ และได้ออกกำลังกายสม่ำเสมอก็เป็นส่วนสำคัญในการเพิ่มน้ำหนักและส่วนสูงให้ลูกๆ ควบคู่ไปกับความแข็งแรงของร่างกายนะคะ

ภูมิแพ้เด็ก: อาการเจ็บป่วยที่พ่อแม่ต้องให้ความสนใจ

แพคเกจและโปรโมชั่น เลือกตามศูนย์บริการ

สำหรับพ่อแม่ใช้ในการติดตามส่วนสูงของลูก

ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูและ กายภาพบำบัด